אימוני כושר אישיים במרכז טארגט
אימוני כושר אישיים
מאמני הכושר בטארגט עובדים בשיתוף פעולה עם הצוות הרב תחומי של המרכז על מנת להשיג את המטרה האינדיבדואלית הטובה והמתאימה ביותר למטופל. העבודה המשותפת מאפשרת חשיבה משותפת על עכל תהליך שיקום, אימון או שיפור באיכות החיים בדרך היעילה ובהתייחסות לכל מעטפת הגורמים המשפיעים בהתקדמות.
אימונים אישיים בטארגט מועברים תחת הנחיית פיזיותרפיסט ומאמן כושר גופני אשר מתייחסים להיסטוריה הרפואית ולמגבלה האורתופדית ממנה סובל המתאמן. האימון האישי הינו פרטני ומועבר באופן ספציפי וייחודי לאותן מגבלות והיסטוריה תוך התקדמות הדרגתית לשם השגת המטרות של המתאמן.
״האימון האישי הינו פרטני ומועבר באופן ספציפי וייחודי לאותן מגבלות והיסטוריה תוך התקדמות הדרגתית לשם השגת המטרות של המתאמן״
עומרי לינדמן
בעל תואר ראשון בספורטתרפיה (B.Sc) עם ניסיון מקצועי רחב בתחום.
בעבר שימשתי כספורטתרפיסט בקבוצת הכדורגל הפועל פתח תקווה ובנבחרת ישראל בהתעמלות מכשירים. כיום אני משמש כספורטתרפיסט בקבוצת הכדורגל הפועל “ניר” רמת השרון.
מתמחה באבחון ושיקום פציעות ספורט, עם ניסיון רב בטיפול ובאימון אוכלוסיית הגיל השלישי.
בנוסף, מחזיק בחגורה שחורה באומנויות לחימה משולבות.
כיום אני מטפל ומאמן במכון Target, המתמחה בטיפול בפציעות ספורט, שיקום תנועתי ושיפור היכולות הגופניות של ספורטאים ואוכלוסיות מגוונות. בנוסף, אני בעל ידע וניסיון בטיפול ושיקום פציעות סקי, תוך התאמה אישית של תוכניות שיקום לחזרה בטוחה לספורט
גיל קוויט - פיזיותרפיסטית ומאמנת כושר
פיזיותרפיסטית (B.P.T) בוגרת תואר ראשון בפיזיותרפיה מאוניברסיטת תל אביב ומאמנת כושר ותיקה.
את דרכי בעולם התנועה התחלתי כבר בצבא, שם סיימתי בהצטיינות קורס מדריכי אימון גופני ושירתתי ביחידת 669. מאז, במשך למעלה מעשור, אני עוסקת בתחום האימון כמאמנת חדר כושר ומאמנת אישית, מתוך אמונה עמוקה בכוח של תנועה ככלי לשיפור היכולת הגופנית ואיכות החיים. בנוסף אני מדריכת פילאטיס מזרן שיקומי, ומשלבת בעבודתי ידע מעולמות השיקום, האימון והשליטה בתנועה.
אני מאמינה שטיפול או אימון טוב מתחיל בהקשבה למטופל, התאמה אישית של התהליך ובנייה הדרגתית של הדרך להשגת המטרות החשובות עבורו. עבורי, תנועה היא לא רק אמצעי לשיקום, היא כלי לחזרה לעצמאות, לביטחון ולתחושת מסוגלות.